Vitamine C : Pour le maintien de cartilages sains

 

La vitamine C, qu’est-ce que c’est ?

Vitamine C (également appelé acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble. Chacun sait que cette vitamine est importante pour une bonne résistance et pour le système immunitaire. Pour éviter la grippe, beaucoup de gens prennent un fruit ou un légume riche en vitamine, ou prennent un complément de vitamine C.
La vitamine C est par ailleurs importante pour la santé des os, des dents, de la peau, du système nerveux, du métabolisme et du système circulatoire. Cette vitamine est un antioxydant qui (avec la vitamine E) protège l’organisme des radicaux libres, qui interviennent dans le processus de vieillissement. La vitamine C favorise en outre l’assimilation du fer et contribue au maintien de cartilages sains.

Sources de vitamine C

L’essentiel de la vitamine C provient de notre alimentation. Les légumes, fruits et pommes de terre sont des sources importantes de vitamine C. Il y a en moyenne 51 milligrammes de vitamine C dans une orange, 150 mg dans un poivron rouge et 9 mg dans 100 grammes de pommes de terre. On considère qu’un adulte a besoin quotidiennement de 75 milligrammes de vitamine C. Dans le cadre d’une alimentation saine, cette quantité est largement atteinte.

Signalons toutefois que la vitamine C se dégrade facilement sous l’effet de la chaleur. Il convient dès lors d’opter le plus possible pour des aliments contenant de la vitamine C qui ne seront pas chauffés (fruits, légumes crus). Il est également recommandé d’utiliser le moins d’eau possible pour la cuisson, étant donné que la vitamine C est hydrosoluble. Et si vous coupez les aliments en gros morceaux, vous réduisez également la quantité de vitamine C qui est éliminée avec l’eau de cuisson.
Envie d’une véritable bombe de vitamine C ? Plusieurs sources affirment que les poivrons rouges et jaunes, le kiwi, la goyave, le brocoli, la papaye, le persil, l’endive et l’églantier ont des teneurs impressionnantes en vitamine C.

La vitamine C et les cartilages

Les produits Synofit contiennent de la vitamine C qui contribue au maintien de cartilages sains. C’est parce que la vitamine C intervient dans la production de collagène. Le collagène est un constituant important du cartilage, mais aussi des os, des dents, de la peau et d’autres tissus. C’est pourquoi l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) a approuvé la déclaration selon laquelle la vitamine C contribue à la fonction normale de cartilages (source). Le cartilage est présent dans les articulations, mais aussi dans le nez, les oreilles et la trachée-artère. La vitamine C contribue donc à la formation du collagène, pour ensuite préserver la santé de ces tissus importants.

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Synofit contient en outre : de la Moule à Lèvres vertes GLMax® sous forme liquide, de la Bio-Curcumine BCM-100®, de la Feuille de Cassissier, du Boswellia, de la vitamine E et de la vitamine D3. Synofit  en capsules ne contient pas de Boswellia.

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05/06/2019
Bonjour
Au début j’étais un peut septique car cela fait des années que je souffre de mes articulations des genoux. Je me suis fait opérer du genou gauche prothèse complète en 2014 et il étais prévu cette année le genou droit, mais avec beaucoup de difficultés à prendre une décision car beaucoup de choses dans ma vie ont changé le décès de mon mari le fait de me retrouvée seule pour affronté l’après opération tout cela me fait peur. Aussi je me suis tournée vers la médecine alternative, J’ai opté pour SYNOFIT premium au bout de quelques semaines j’ai ressenti une amélioration, plus de souplesse articulèrent plus de gonflement du genou plus de douleur, je remarche normalement.
J’ai pris la décision de ne pas me faire opérer et de continué avec SYNOFIT Merci au chercheurs qui ont mis au point le médicament . Agréable à prendre je le recommande vivement au personnes qui souffrent c’est naturel et pour moi c’était important.
Encore merci au chercheurs qui nous aides
Envoyé de mon iPad

18/05/2019
J’ai pu observer un soulagement des mes douleurs et une diminution de la fréquence des crises suite à l’utilisation de Synofit. Merci
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